La sensación de tener carne o comida atascada entre las muelas puede ser extremadamente incómoda y molesta. A veces, incluso puede causar dolor e inflamación. En este artículo, te presentaremos algunas soluciones efectivas para sacar la carne entre las muelas y cómo desinflamar la zona afectada. Además, te daremos consejos sobre qué hacer si se te mete comida en el hueco de la muela.
Cómo sacar la carne entre las muelas
Existen diferentes métodos para eliminar los restos de comida que se quedan entre los dientes, pero uno de los más efectivos es el uso del hilo dental. El hilo dental es un producto compacto que cabe en cualquier bolsillo y puede sacarte de muchos aprietos. Hay dos tipos principales de hilo dental:
- Hilo dental multifilamento: hecho de nylon o seda, este tipo de hilo dental se deshilacha entre los dientes que tienen caries debido a la rugosidad de la afección. Es una buena forma de detectar si necesitas visitar al dentista.
- Hilo dental monofilamento: hecho de teflón, este tipo de hilo dental no se deshilacha y nunca se quedará atascado entre los dientes.
Otra opción es el uso de super-Floss, especialmente diseñado para personas que llevan brackets o puentes. Este tipo de hilo dental consta de una parte dura para enhebrarlo entre los hierros y una parte gruesa para limpiar la placa.
Los arcos para hilo dental, también conocidos como Flossers, son pequeños aparatitos que te harán la vida más fácil. Son ideales para llevar contigo y son más fáciles de usar con una sola mano. Además, llegan perfectamente a los recovecos más difíciles de tu boca, asegurando que no quede ningún resto de comida.
Otra opción son los cepillos interdentales, recomendados por la Asociación de Dentistas del Reino Unido. Estos cepillos son especialmente útiles para eliminar los restos de alimentos entre los dientes y también son aptos para personas que llevan brackets.
Si la comida atrapada entre tus dientes es difícil de sacar, puedes considerar el uso de un irrigador dental. Este aparato produce un chorro de agua a presión que limpia en profundidad los huecos entre los dientes y las encías. Hay versiones portátiles disponibles que pueden ser útiles cuando estás lejos de casa.
Cómo desinflamar la carne de la muela
Si tienes inflamación alrededor de la muela debido a la carne atascada, hay algunas medidas que puedes tomar para desinflamar la zona:
- Enjuáguese la boca con agua tibia y sal: mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuaga la boca varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación y promoverá la cicatrización.
- Use enjuague bucal antibacterial: usar un enjuague bucal antibacterial puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca y prevenir infecciones.
- Aplicar hielo en la zona inflamada: aplicar compresas frías o bolsas de hielo en la mejilla puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Qué hacer si se te mete comida en el hueco de la muela
Si se te mete comida en el hueco de la muela, es importante tomar medidas para evitar infecciones y complicaciones. Aquí te damos algunos consejos:
Después de una extracción de muelas del juicio, es normal que se formen espacios en la boca. Estos espacios pueden acumular restos de alimentos y causar inflamación. Para limpiar los huecos de las muelas del juicio, puedes enjuagarte la boca cuidadosamente con una solución de agua tibia y sal. Evita mover mucho el agua en la boca y no escupas, ya que esto puede causar un doloroso alvéolo seco.
Mantener una buena higiene bucal es fundamental para evitar infecciones. Lávate las manos antes de comer y asegúrate de que todo lo que te metas en la boca esté limpio. Sigue las instrucciones posquirúrgicas de tu dentista para asegurarte de una pronta recuperación.
Evita usar popotes, fumar, escupir o enjuagarte la boca agresivamente, ya que la succión puede causar alvéolos secos. Mantente hidratado bebiendo mucha agua y aplica compresas frías en las mejillas para ayudar con la inflamación.
Recuerda, es importante dejar en paz los huecos de las muelas del juicio para permitir una correcta cicatrización. Si experimentas signos de infección o tienes alguna preocupación, no dudes en consultar a tu dentista.
Consultas habituales sobre carne dentro de la muela
¿Qué hacer si la carne no se puede sacar con hilo dental?
Si la carne no se puede sacar con hilo dental, es posible que necesites la ayuda de un dentista. Evita usar objetos afilados o palillos para tratar de sacar la carne tú mismo, ya que podrías dañar tus encías o empeorar la situación.
¿Cuánto tiempo tarda en desinflamarse la carne de la muela?
El tiempo necesario para que la inflamación desaparezca puede variar según la gravedad del problema. En general, con una adecuada higiene bucal y cuidado de la zona afectada, la inflamación debería disminuir en unos días. Si la inflamación persiste o empeora, es recomendable consultar a un dentista.
¿Qué alimentos debo evitar si tengo carne dentro de la muela?
Si tienes carne dentro de la muela, es recomendable evitar alimentos que puedan quedar atascados con facilidad, como el arroz, los alimentos chiclosos o crujientes. Opta por una dieta blanda durante el proceso de cicatrización para evitar complicaciones.
¿Puedo prevenir la carne dentro de la muela?
Siempre es importante mantener una buena higiene bucal para prevenir problemas dentales, incluyendo la acumulación de restos de comida entre los dientes. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, usa hilo dental regularmente y visita a tu dentista de forma periódica para una limpieza profesional.
La carne dentro de la muela puede ser una molestia, pero existen soluciones efectivas para sacarla y desinflamar la zona afectada. Recuerda mantener una buena higiene bucal y seguir las recomendaciones de tu dentista para una pronta recuperación. Si tienes alguna duda o preocupación, no dudes en consultar a un profesional de la salud dental.
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